Booster vos graisses avec le breuvage « Ana-Vert »


 

CHERS LECTEURS 🙂

Aujourd’hui, je vous invite à consulter cette fameuse recette de  smoothie chou frisé et coco boosteur des graisses ….

Ingrédients :

2 poignées de chou frisé ou de kale

1 banane

1/3 d’ananas

2 cuillière de noix coco râpée

1/2  brique d’eau de coco ( environ 25cl)

 

Passer les ingrédients au blendeur , puis ajouter de l’eau si nécessaire afin d’obtenir la consistance souhaitée .

Ce jus est riche en vitamines A,C,K , c’est un excellent anti-bactérien , élimine les graisses grâce à l’action de l’ananas et renforce les muscles.

green-682620__340Merci à vous pour votre visite 🙂

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