L’Élixir subtil au lait d’amande vanillo-banana!!


Bonjour à tous !!!

Aujourd’hui, je vais vous faire partager mon fameux lait d’amande fait maison au goût subtil de vanille et de banane . »

Pour la préparation , il vous faut un extracteur de jus (omega ou autre)

Il faut une bonne tasse d’amande à faire tremper la veille pour enlever les anti-nutriments des amandes qui empêchent une bonne absorption des nutriments

Le lendemain, vider l’eau de trempage et ensuite les rincer .

Enlever la peau des amandes , elle se décolle facilement .

Puis mettre les amandes dans l’extracteur et un verre d’eau de source ou minérale .

Ne pas oublier de mettre une passoire à trous très fins sous l’embout de votre extracteur livré avec normalement .

Pour son goût subtil de vanille et de banane , j’ai ajouté dans mon extracteur 1/2 banane et ensuite de la gousse de vanille , si vous le voulez plus sucré , mettre du sucre de coco ou de canne complet ou du sirop d’agave …delfin-bananas-1737840__340

Voilà , votre lait est prêt à déguster . Vous sentez l’odeur des amandes et de la vanille, un véritable délice et concentré de vitamines et sucré naturellement …:)

MonAvatar5

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s