La boisson naturelle des petits et des grands : Le thé rooibos !!


Bonjour à tous:)

 

Résultat de recherche d'images pour "PHOTO dU THE ROOIBOS DE NOEL"Je vous fait partager une de mes boissons favorites : le thé rooibos, il détient des parfums subtils qui vous transporte dans un monde de détente et de tranquilité !!

 

Noms communs : rooibos, thé rouge.
Nom botanique : Aspalathus linearis, famille des légumineuses.
Noms anglais : red bush, rooibos.

Parties utilisées : parties aériennes (feuilles et tiges).
Habitat et origine : arbuste exclusivement originaire des régions montagneuses de la région de Cederberg, située à environ 200 km au nord de la ville du Cap en Afrique du Sud. Il est adapté à un sol pauvre et acide, de même qu’à un climat chaud et sec.

Passeport santé / Rooibos

Très populaire en Afrique du Sud, le rooibos séduit aussi les occidentaux. Ses bienfaits sur l’organisme en font une boisson santé très recherchée.

Le rooibos est intéressant pour ses propriétés antioxydantes », souligne à RTL.fr Florence Foucaut, diététicienne et nutritionniste, membre de l’Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN). Il contient plusieurs substances antioxydantes, surtout des polyphénols comme l’apalathine dont il est la seule source naturelle. Ils piègent les radicaux libres et luttent contre l’apparition de maladies cardiovasculaires. Cette propriété permet de freiner l’apparition du mauvais cholestérol et de lutter aussi contre le vieillissement cellulaire.

Des chercheurs ont évalué les effets cardioprotecteurs du rooibos sur des rats ayant subi une ischémie cardiaque. Comparé au thé vert, le rooibos réduit de manière plus efficace les lésions provoquées par l’ischémie, un effet attribué par les chercheurs au polyphénols présents dans le rooibos24

Vieillissement de la peau. Une préparation à base d’extraits naturels comprenant du thé vert et du roobios s’est montrée plus efficace qu’une crème à base de ginkgo biloba pour réduire les rides. En revanche, la crème à base de ginkgo biloba semble posséder de meilleures propriétés hydratantes27.

Cancer. De nombreux essais in vitro et sur des animaux indiquent que le rooibos ou ses composants peuvent prévenir les mutations de l’ADN ou les malformations cellulaires induites par des agents pathogènes, des produits chimiques ou par les rayons X5,13-16. Selon des essais in vitro, l’effet antimutagène de l’aspalathine et de la nothofagine est cependant moindre que celui des catéchines du thé vert17.

Cependant, l’absence de théine permet au rooibos de ne pas nuire au sommeil comme pourrait le faire le thé ou le café ..

 Pour en ressentir les bénéfices, il est d’ailleurs recommandé d’en boire trois tasses par jour, le matin, le midi et le soir« , confie Florence Foucaut. Le rooibos, allié du sommeil, favorise même l’endormissement et améliore la qualité du sommeil. 

RTL / ROOIBOS

 

Moi même , ayant des problèmes intestinaux  à cause de mes intolérances alimentaires , le rooibos ne me provoque pas de spasmes alors que le thé vert composé de tannins m’en provoque…. Il a un effet apaisant sur la sphère intestinale et c’est un plaisir des sens comme boisson détente , par contre si vous avez une irritation au côlon , éviter les thés rooibos de Noel car ils possèdes des épices en plus et ils peuvent s’avérer irritant !!

Nous pouvons également en donner aux enfants , ma fille adore celui-ci » Elixir des petits lutins à la vanille et fraise » imag0968_11761608080.jpg

L’avis d’un chercheur :

Bien que le thé rouge soit utilisé à des fins médicinales pour traiter diverses pathologies, il existe très peu d’études chez l’humain ayant démontré son efficacité, contrairement à d’autres types de thés (par exemple thé vert).

Stéphane Bastianetto

Bonne découverte à vous , à bientôt et merci à vous 🙂

images rooibos

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