Bonjour à vous tous mes chers lecteurs et lectrices !!!

Une orange sanguine , des carottes bio et du curcuma pour couronner le tout , un ensemble pleins de vitamines pour booster votre corps fatigué ou stressé ….

Voici un jus qui va ravir les petits comme les grands par sa teneur sucrée, sa couleur et son goût subtil un peu piquant du curcuma frais … A prendre pour le breakfast ou en collation healthy ..

Réalisation : 10 minutes

Ustensiles : Extracteur de jus oméga

Ingrédients pour deux verres :

1. 10 carottes bio
2. 1 orange sanguine
3. 1 petit morceau de curcuma ( 5 cm )

Méthode:

Eplucher les carottes , l’orange et le curcuma , puis les laver …

Ensuite , mettre l’ensemble des produits frais dans l’extracteur …Il ne faut garder que le jus …. Que voici !!!!

Ce jus est une bonne source de vitamines C , d’anti-oxydants , de minéraux, de béta- carotène, de vitamines B et aussi riche en cucurminoides ( curcuma )….A travers ce cocktail de fraîcheur , ce jus boostera votre organisme et avec son action alcalinisante et voir anti-inflammatoire ( curcuma ) cela rétablira votre équilibre interne …

Bon jus !!!! à bientôt sur laviehealthydegaelle.com