Cake gluten free au fromage de comté, persil et sésame


Bonjour à vous tous ,  Voici un petit partage d’une recette salée , gluten free … Un cake au fromage et persil bio au pigment d’Espelette ou langue d’oiseau  » Pili-pili » et farine de riz semi-complète et quinoa bio … Ingrédients pour 4 personnes : (Un  petit moule à cake )  3 oeufs bio 40…

Déjeuner n°2 : Filet d’Eglefin et son gratin de légumes healthy


Bonjour chers lecteurs et lectrices, Voici une recette testée ce jour qui devrait ravir vos invités. Facile a préparer elle se déguste à midi et permet une composition assez graphique. Alors à vos papilles et merci pour vos commentaires et retours Bises à vous et merci encore pour votre soutient!!!  

Déjeuner n°16 : »Tartelette GF habillée de sa spirale de légumes bio »


Bonjour à vous et vous toutes !!! Une belle journée commence aujourd’hui , un soleil splendide. je voulais vous faire partager une nouvelle recette de tartelettes gluten free, habillées de ses spirales de légumes multicolores bio que voici !!!! Préparation : 20 minutes Cuisson : 40 minutes Difficultés : Facile Cuisine : sans gluten Ingrédients…

Un plat healthy tout en couleurs à découvrir 😀😍


Bonjour à tous et à toutes !!! Voici une recette simple et rapide qui reste un repas sain et savoureux .. Un oeuf au plat avec du poivre et curcuma et fleur de sel .. Des légumes divers ( Fenouil, carottes , haricots verts ) cuisinés avec un filet d’huile d’olive et une gousse d’ail…