Catégorie : mon mode de vie sain

La spiruline , médaille d’or des algues !!


Bonjour à tous ,  Aujourd’hui , je vais vous parler d’une algue exceptionnelle celle que j’utilise lorsque je suis en période d’anémie et même le matin pour remplacer le café , elle me booste aussitôt sans effet secondaire comme le café … La spiruline…

Le fruit en entier biologique ou non traité à privilégier plutôt qu un jus de fruits pleins de sucre rapide !!!


Mes fruits à coques au petit déjeuner 😀😍😘petits mais si efficaces…


Bonjour mes chers lecteurs et lectrices !!! Longtemps , nous les avons surtout sortis à l’heure de l’appéritif, tout en pensant qu’il ne fallait pas en abuser pour leur nombre élevé de calories . Mais aujourd’hui, le discours a changé: les fruits à coque…

Mon test: Soin des mains au pays des ânes au lait d ânesse frais et biologique😀😍


Bonjour mes chers lecteurs et lectrices !!! Voici un petit partage de mon test récemment en soin pour les mains … Un soin qui vient du pays des ânes ..aupaysdesanes.fr Je fais très attention à mes mains et surtout à leurs hydratations et leurs…

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