Verrine aux graines de chia « red fruits »et lait d’amande .

Bonjour à tous et à toutes !!!! Que diriez vous un petit déjeuner peu calorique ( 90 kcal) , riche en fibres et qui fait coupe faim à la fois ? Voici , une recette de Véronique Liégeois , « la verrine aux graines de chia et au lait d’amande » , le petit plus nous pouvons […]

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La magie de la naturo-pathie !!

Bonjour à tous🙂 Voici , un article, je l’espère apportera une petite étincelle en vous !!!.. Choisissez la naturopathie pour vous guérir sereinement sans effets secondaires les maux du quotidien , les maladies chroniques , pour revitaliser votre organisme et pour dynamiser à nouveau votre capital santé … 🙂 Voici entre parenthèse un article intéressant […]

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Mes muffins GF orangette sanguine

Bonjour à vous tous mes très chers lecteurs et lectrices!! L’orange sanguine est un fruit avec une pulpe très rouge , sucrée, juteuse et odorante.  Ce fruit regorge de vitamines, l’orange sanguine est la championne toute catégorie : vitamine B, B9 (parfait pour former l’acide folique nécessaire aux femmes enceintes) mais aussi vitamine E, ce fruit juteux et […]

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Mon pain paléo aux copeaux de chocolat noir à 80% …

Bonjour à tous et à toutes !!!! Avez vous envie d’un pain ? sans gluten , sans lactose et qui vous apporte de bons lipides, de bons glucides et de bonnes proteines dès le matin .. Un pain que nous pouvons déguster aussi au goûter pour nous apporter de bons glucides pour attaquer derrière une […]

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« Version GF-LF / Mousse chocolat noir avec sa note de pain d’épices bio »

Bonjour à vous tous mes petits gourmands ( es ) !!!! Voici une recette qui va ravir vos papilles d’enfance , la mousse au chocolat noir au pain d’épices sans lactose …. Une recette simple et facile à faire pour un dessert très chocolat avec une note subtile d’épices !!!!! Ingrédients :  1 tablette de […]

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