Jus de fruits et triglycérides !!!


Bonjour à tous et à toutes !!! Voici un sujet qui est un peu contreversé !!! Les jus de fruits !!! Les purs jus de fruits ( même 100% ) sont ils bons pour la santé ??? Certes , le fructose qu’ils contiennent fait modérément monter le taux de sucre dans le sang mais ils…

Salade de fruits rouges et de céréales bio


Bonjour mes chers lecteurs et lectrices 🙂 De bon matin , souvent nous avons tendance à ne pas savoir quoi déjeuner , alors souvent nous partons avec un simple café dans le ventre avec un croissant pleins de graisses saturées et de sucres raffinées et bonjour les kilos ou la cellulite pour nous les femmes…