Boisson vegan aux amandes-noisettes parfumée aux baies de Goji


Bonjour à tous et à toutes 🙂 Que diriez-vous pour commencer votre journée avec une bonne boisson riche en magnésium , en lipides du type mono-insaturés de la série oméga 9 et en vitamines B, E , minéraux , olig-éléments et fibres solubles , baies de Goji riche en anti-oxydant pour un effet sucré naturel…….

Smoothie de kiwi au matcha


Bonjour à tous et à toutes !!!! Que pensez-vous aujourd’hui , pour commencer votre journée d’un smoothie de kiwi au matcha ??? Une recette découverte sur le livre « Green » d’Anya Kassoff que j’aime beaucoup , un fabuleux livre de recettes végétarienne, sans gluten, souvent vegan et parfois crue … Une alimentation riche en vitamines ,…

Déjeuner n°8 : »Crème de betterave bio – choux de Kale »


Aujourd’hui , j’avais envie d’une entrée légère et rafraîchissante à base de betterave bio et de choux de Kale bio et une pointe de crème d’amande pour un effet onctueux , un peu de persil , de la fleur des sels et de l’ail des ourses , que de bons produits !!!