Salade tiède de courge, épinards et noisettes !!


Bonjour à vous tous mes très chers lecteurs et lectrices !!! Voici un petit partage d’une recette découverte sur le nouveau magazine « Be positive » que je trouve très sympa …  Une salade tiède de courge, épinards et noisettes … Les légumes d’hiver sont très bons pour la santé , surtout s’ils sont biologiques ou de…

Salade de fruits rouges et de céréales bio


Bonjour mes chers lecteurs et lectrices 🙂 De bon matin , souvent nous avons tendance à ne pas savoir quoi déjeuner , alors souvent nous partons avec un simple café dans le ventre avec un croissant pleins de graisses saturées et de sucres raffinées et bonjour les kilos ou la cellulite pour nous les femmes…

Leçon 24 : Salade d’avocat , pamplemous rose et ses graines germées bio ..


Bonjour à vous tous et à toutes !!! Pensez-vous pour le déjeuner , à une bonne salade fraicheur d’avocat bons en acides gras du pamplemous rose riche en vitamines C et bon pour la cellulite des femmes  et des graines germées : le pleins de  vitamines, de minéraux, d’oligo-éléments, de protéines, d’acides aminés, d’acides gras essentiels,d’enzymes…