Étiquette : jemangemieux.com

Déjeuner n°19:  » Soleils d’oeufs -carottes accompagnés d’endives, courgettes et d’amandines bio « 


Bonjour à vous tous et à toutes !!! Aujourd’hui, avec ces débuts de chaleur environnante , j’ai voulu concocter un repas plutôt léger mais équilibré dans sa composition  :  Une omelette à la carotte accompagnée d’une petite salade d’endives , de courgettes cuites à basse…

Verrine aux graines de chia « red fruits »et lait d’amande .


Bonjour à tous et à toutes !!!! Que diriez vous un petit déjeuner peu calorique ( 90 kcal) , riche en fibres et qui fait coupe faim à la fois ? Voici , une recette de Véronique Liégeois , « la verrine aux graines de…

Cake forêt noire, sans gluten et sans lactose… Miam !!!!


Bonjour à tous et à toutes !!! Voici un petit partage d’une recette de Laurent Dran , des cakes délicieux et moelleux sans gluten et surtout sans beurre … Je vous laisse donc découvrir cette recette très gourmande … Préparation : 45 minutes  Cuisson…

« Jus de carottes- betteraves de chioggia à la menthe fraiche et ses petits muffins sans gluten »


Avec un temps d’hiver et neigeux , aujourd’hui , j’ai préparé un bon jus de carotte-betterave-citron bio avec mon extracteur de jus et avec la pulpe des légumes j’ai fait des muffins carotte-betterave-chocolat noir gluten-free et enfin, j’ai ajouté sur les muffins un glaçage à la carotte-betterave et citron … 

%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :