My red smoothie love !!!


Et oui !!!la Saint Valentin est passée mais pour prouver son amour à son être cher, nous n’avons pas besoin d’un jour propice à cela …. Tous les jours, nous pouvons lui prouver  que nous l’aimons à travers des gestes , des petites attentions , des partages , des confidences , des douceurs culinaires  et autres ….. 🙂

Voici , ce matin , j’ai préparé « un smoothie red love » qui se compose de betteraves crues , de bananes , de pommes rouges bio … J’ai utilisé mon extracteur de jus ( Omega ) pour faire le jus de betteraves et pommes rouges de plus, pour finaliser mon smoothie j’ai utilisé mon blender pour y mettre le jus et la banane …

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Salade crue de radis et de courgettes à la grenade 😋


Bonjour mes chers lecteurs et lectrices !!! Voici une salade très sympa aux multiples saveurs et couleurs !!!! Des radis pastèques , une petite courgette , des carottes et un peu de chou rouges le tout arrosé d’une vinaigrette à la grenade …..Une recette idéale pour les Vegan … Voici la recette : Pour 2…

Tarte aux fruits rouges gluten free


Bonjour à tous et à toutes 🙂 Aujourd’hui , je voudrais vous présenter une recette facile à faire sans gluten et sans farine , une tarte crue aux fruits rouges ( framboises, fraises et groseilles ) . Une recette que j’ai découverte sur un fabuleux livre de recettes et de conseils d’hygiène de vie « Croque…

Le sanguin carottes au curcuma !!


Bonjour à vous tous mes chers lecteurs et lectrices !!! Une orange sanguine , des carottes bio et du curcuma pour couronner le tout , un ensemble pleins de vitamines pour booster votre corps fatigué ou stressé …. Voici un jus qui va ravir les petits comme les grands par sa teneur sucrée, sa couleur…

Les masques cruelty-free : Face and food de Montagne Jeunesse !!!


Aujourd’hui , je vous propose de partager avec vous une découverte fabuleuse de cosmétiques végétariens et cruelty-free qui utilisent des ingrédients naturels et sont pour la cause animale : Les masques face and food de la marque Montagne jeunesse ..Je les ai découvert dans une parapharmacie à Lyon et j’en ai testé plusieurs